今日は家に引きこもってしまいました.

今となっては,かなり後悔していますが,その代わり作曲がはかどった気がします.


最近,目指すべき冷静さが萎えることではなく,躁鬱の差を減らすことなのではないか,などと考えたりします.
いや,そもそもなぜ,冷静でなければならないと自分は考えているのでしょうか.

友人に相談するのと,親に相談するのと,誰にも相談しないのとのどれもが,
別の視点からの解決方法を提示してくれている感じがします.
自分に聞くのが最も自分のことをよく知っているように見えて,全く異なります.



日記が3日おきぐらいになっていますが,意図しているわけではありません.